Journal de моли, 18 mars 24


1206 kcal Gras: 41,19g | Prot: 51,12g | Glu: 151,33g.   Petit Déjeuner: Мята, Травяной Чай, Di&Di Джем Малиновый, Ржаной Хлеб, Каперсы, Салат с Авокадо, Белковый Омлет. Déjeuner: Молоко, Матча. Dîner: Имбирный Чай, Magnum Манты с Говядиной. plus...
1992 kcal Exercice: HIIT - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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