Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
|
143,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 54,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4490 kcal
|
Gras: 242,78g | Prot: 170,11g | Glu: 380,29g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Маки Маки Курица с Грибами . Déjeuner: Яблоко, Блины на Молоке, Коломенское Хлеб Ароматный, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Молоко Цельное, Мираторг Окорок Свиной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Ашан Яичница с Помидорами, ВкусВилл Молоко Цельное, Коломенское Хлеб Ароматный, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Snacks/Autre: Amelie Пирог Песочный Вишневый, Коркунов Горький Шоколад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печенье Рыбки, Лента Колбаса Сырокопченая, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Помидоры Черри, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Бутерброд со Шпротами, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Владимир Пешиков
|