Journal de cindyreyners, 16 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 96,36g | Prot: 134,04g | Glu: 137,80g.   Petit Déjeuner: Woolworths Baby Spinach, Coffee with Milk and Sugar, Eskort Rindless Streaky Bacon , Scrambled Egg , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Avocados , Toasted Multigrain Bread. Déjeuner: Cheddar Cheese . Dîner: Gem Squash, Woolworths Barbeque Rump Kebabs. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn , Banana Chips , Nando's Hotpot with Spicy Rice. plus...
2814 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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