Journal de elifs1988, 18 mars 24

Guten Morgen zusammen 💕 kurze Nacht gehabt (mal wieder ). Gestern Abend kleine Fress-Attacke gehabt 😩 aber habe mich wieder einkriegen können nach gefühlt 10000kcal 😂. Neue Woche neues Glück.
Habe begonnen zu fasten heute. Schauen wir mal was in den 3 Wochen Gewichtstechnisch passiert. Habt einen wunderschönen Tag 💕💐

79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1125 kcal

Gras: 34,85g | Prot: 30,09g | Glu: 162,05g.   Dîner: Delikato French Dressing, Knorr Gemüse Gnocchi Pfanne , Aldi Datteltomaten, K-Classic Bunter Rohkostsalat , Brokkoli, Lidl Gnocchi, Lidl Junge Erbsen Extra Fein. Snacks/Autre: Tuc Bake Rolls Knoblauch . plus...