Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 62,11g | Glu: 200,89g.
Petit Déjeuner: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Amy's Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). Déjeuner: Purely Elizabeth Maple Almond Butter Granola , Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Expo Fresh Strawberries . Dîner: Karbach Ranch Water, Kirkland Signature Chicken Breast, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Autre: Nabisco Wheat Thins Big Baked Snack Crackers, Celery , Broccoli , Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cucumber, Marketside Roasted Garlic Hummus, Honeycrisp Apples, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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