|
Koyun yogurduyla acilan bir iftar. Krize girip durduramadim kendimi resmen.Inik bir pismanlik tabii ki. Allah kabul etsin 🙏🏻
|
1195 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 100,17g | Glu: 114,00g.
Petit Déjeuner: Kereviz, Marul, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Ispanak Yemeği, Kereviz, Kepekli Ekmek, Yumurta. Dîner: Yayla Koyun Yoğurdu, Marul, Kereviz, Maydanoz, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Marul, Kereviz, Superfresh Dondurulmuş Brokoli, Tadım Kuru Kayısı, Kepekli Ekmek. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Kefir, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. plus...
|
|
 Commentaires
18 mars 24 par le membre: AslanBey26
|
kriz fotoğraftaki değil demi? afiyet olsun
18 mars 24 par le membre: o1Busra
|
Tavuk sote tarifi:
200gr tavuk gogsu
0.5 Kuru Sogan
1 adet kucuk aci kirmizi biber
0.5 Yarim Domates
Birkac tane dondurulmus brokoli
Aci pulbiber, kekik
Tavuk gogsunu ince cubuk dograyip tavada hafif pisirdim, ustune sogan ve biberi ekledim. Kavururken 1 tk kadar has zeytinyagi ekledim ve tavuk kokmasin diye kekik ekledim. Soganlar oldukten sonra kiyilmis yarim domates pulbiber ekledim, kisik ateste pisirdim. Iftara birkac dk kala ustune gozkarari brokoli koydum pisirmeye devam ettim. Mamamia diyerek yedim. Afiedler
19 mars 24 par le membre: alainā
|
@o1Busra fotograftaki tam yagli koyun yogurdu beni hedef aldi. 2 buyuk kase yedim.
19 mars 24 par le membre: alainā
|
ekmeği nerden aldiniz acaba?
19 mars 24 par le membre: Mademoiselle Sakura
|
Kardesler markasina ait Yuksek lif ekmegi, kktc yerel marketlerde bulunuyor🙏🏻🥰
19 mars 24 par le membre: alainā
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alainā
|