Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 90,72g | Prot: 52,78g | Glu: 61,67g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vanilla Extract, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Cocoa Special Dark. Déjeuner: Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Cinnamon, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Granger Black Angus Bacon and Cheddar Beef Patties. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Elliptical - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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