Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 56,44g | Glu: 241,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). Déjeuner: New World Farms frozen pineapple, bananas, & strawberries, 1% Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Dîner: Garden Fresh Gourmet Sweet Onion Salsa, Tostitos Multigrain Scoops, Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Snacks/Autre: Tassimo Gevalia Peppermint Mocha, Golden Delicious Apples, Honeycrisp Apples. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Cize - 47 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cuzido23
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