Journal de cindyreyners, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 97,46g | Prot: 114,93g | Glu: 118,74g.   Petit Déjeuner: Woolworths Chia Seeds, Americano Coffee, Bacon and Cheese Sandwich with Spread, The Harvest Table Power Protein Shake, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Woolworths Booster Bowl Chicken, Miso & Black Rice. Dîner: Woolworths Panko Crumbed Prawn, Pick n Pay Haloumi Cheese. Snacks/Autre: PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls. plus...
2935 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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