Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 205,29g | Glu: 130,08g.
Petit Déjeuner: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Muz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dîner: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Supplementler Whey Protein. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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