|
расслабилась я совсеееем, пора брать себя в руки,ноги и вперёд к заветной цели
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 68,57g | Glu: 98,22g.
Petit Déjeuner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Déjeuner: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятый Сезон Овощная Смесь. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|