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mangomadness92
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19 mars 24
Journal de mangomadness92, 19 mars 24
Profil de mangomadness92
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Hyvin maistui ruoka Lontoossa 🇬🇧😅 Yritän uskotella itselleni että ainakin osa on vaan nestettä...
83,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
65,6 kg
.
Reste à parcourir:
11,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2024:
1402 kcal
Gras: 65,15g | Prot: 49,35g | Glu: 143,46g.
Déjeuner:
Jalostaja Perinteinen Hernekeitto.
Dîner:
Lounashetki Kana-Caesar Salaatti.
Snacks/Autre:
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California, Cadbury Fingers.
plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Älä huoli, et ole voinut syöpötellä 21000 kcal edestä 😁. Varmasti tasaantuu pian 👍. Toivottavasti reissusi oli hyvä!
19 mars 24 par le membre:
pilvinenn
3-4 päivää normisyömistä niin on suurin osa jo poissa 😉
19 mars 24 par le membre:
Wilitheman
Kiitos tsempeistä, näin se varmaan on 😄
19 mars 24 par le membre:
mangomadness92
Paastosin yhden päivän (38h paasto) ja paino tippui 2,7kg. Nestettä kai pääasiassa ja yhtä nopeasti se neste kerääntyykin. Kohtahan se on taas normaalissa 👍🏻
20 mars 24 par le membre:
Karrila
Oho, aika hurjan pituinen paasto, mutta onpahan ollut tehokaskin 😄 voi olla että omalla kohdalla loppuis motivaatio ja mielen lujuus paljon aiemmin 😅
20 mars 24 par le membre:
mangomadness92
Totta, välillä paino saattaa nousta aika pienistäkin jutuista ja laskee sitten 😄 kiitos!
20 mars 24 par le membre:
mangomadness92
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