Journal de _maw_, 19 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 39,00g | Prot: 115,19g | Glu: 76,28g.   Petit Déjeuner: BSN Syntha-6, Captain Oats Instant Oatmeal. Dîner: Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Autre: Cookies. plus...
2026 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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