Journal de АнтохаМотиватор, 19 mars 24

ужин легкий - рыба, гречка, овощи. Был сегодня очень плотный обед из шашлыка и перекусы фруктами

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
я пожарил жене мойву в муке и она мне отдала всего 4 шт. рыбки, а это 50гр. всего 😉 Почитал, что можно мойву при похудении, но не более 100 гр. /сутки, так что всё 👌 
19 mars 24 par le membre: @perepel48
мойва мука и масло это конечно вкусно - но 4 рыбки очень мало ты наверное не наелся) 
19 mars 24 par le membre: АнтохаМотиватор
Нет конечно, буду ещё винегрет 200грамм! 😊 
19 mars 24 par le membre: @perepel48
с винегретом нормально  
19 mars 24 par le membre: АнтохаМотиватор

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de АнтохаМотиватор


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.