S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dieded
Journal
03 déc. 15
Journal de dieded, 03 déc. 15
Profil de dieded
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voel me fantastisch! Mensen zien het aan me! Zo leuk al die complimentjes!
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 décembre 2015:
1086 kcal
Gras: 26,81g | Prot: 101,75g | Glu: 80,36g.
Petit Déjeuner:
Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten.
Déjeuner:
Arla Karnemelk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie 20+ Kaas Pittig, Koolhydraat Arm Brood.
Dîner:
Kipfilet (Gekookt, Gebakken).
Snacks/Autre:
Kiwi, Lidl Magere Kwark, Rosé.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Fijn hoor !!
03 déc. 15 par le membre:
annemiek rembil
Heerlijk motiverend!!!
03 déc. 15 par le membre:
Miekie 67
👍
04 déc. 15 par le membre:
Yvesasd
Heerlijk een positieve boost. Dat heb je nodig om door te zetten
12 déc. 15 par le membre:
Yvonne HK
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de dieded
Voir l'Historique Complet