Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
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79,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 97,17g | Prot: 47,69g | Glu: 183,94g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Deviled Egg. Déjeuner: Coffee with Cream, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Tim Hortons Tim Bits. Dîner: Olive Oil, Compliments Unsalted Butter, Shrimp, Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Pork Chop. plus...
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2871 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Tapis de Course - 32 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thinout Thestuffin
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