Journal de Andrė1, 20 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2647 kcal Gras: 131,34g | Prot: 178,63g | Glu: 187,16g.   Petit Déjeuner: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Schwarzbrot, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Milbona Quark 20%, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dîner: Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Marzipan. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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