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900 ккл на 700 грамм меньше
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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495 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 33,40g | Glu: 31,11g.
Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Dîner: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Чай, Пятерочка Помидоры, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Алла2001
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