Journal de Margo220180, 20 mars 24

Сегодня скинута ровно половина от намеченного! Кто молодец? Я молодец! 🥰обед 392 ккал. Подсела на полбу и чай из облепихи с мятой

---

1354 kcal

Gras: 49,26g | Prot: 75,27g | Glu: 154,70g.   Petit Déjeuner: Рыбник Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленые, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Kotanyi Бальзамик, На Парах Свежие Овощи, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Мёд, Nestle Готовый Завтрак Fitness, Славянка Степ Mix, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Шампиньоны Королевские , Лента Полба. Dîner: Маслины, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. plus...