Journal de kelyneh2, 03 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2015
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2015:
1458 kcal Gras: 47,14g | Prot: 111,32g | Glu: 153,87g.   Petit Déjeuner: Café, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Tirolez Ricota. Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Heinz Mostarda, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Batata Doce, Beterrabas, Alface. Dîner: Atum em Óleo (Enlatado), Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Snacks/Autre: Dr. Oetker Gelatina Diet Amora, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranja Pêra. plus...
2152 kcal Exercice: Ratisser - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kelyneh2


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