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Wore sweats to cardio last night and then hit the sauna for 20 minutes after. Was relieving.
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2822 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 253,67g | Glu: 333,32g.
Petit Déjeuner: D'Italiano Italian Bread, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter. Déjeuner: Ghost Cinnabon Protein Powder. Dîner: Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Post Cocoa Pebbles Cereal. Snacks/Autre: Ghost Cinnabon Protein Powder. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Yokohomamanashi
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