Journal de Eliane254, 20 mars 24

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Depois de dias sem postar

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2024:

446 kcal

Gras: 14,82g | Prot: 62,65g | Glu: 13,84g. Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Contra-filé, Sadia Coração de Frango. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. plus...

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Commentaires

meu deus, como consegue viver comendo só isso? eu sofrendo nas minhas refeições com uma dieta de 1800kls 🤣

20 mars 24 par le membre: thaiza18

Minha dieta tem 570 kcal Obs: Fiz redução do estômago

21 mars 24 par le membre: Eliane254


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