Journal de АнтохаМотиватор, 20 mars 24

после похудения на 30 кг за под года пытаюсь сделать красивое тело - это результат после месяца тренировок-оставлю здесь а 1 июня сравню. В лето с красивым телом)

---

1188 kcal

Gras: 50,86g | Prot: 91,90g | Glu: 90,13g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Ремит Колбаса из Говядины, Яичница. Déjeuner: Куриная Печень, Рис Отварной. Dîner: Мёд, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Autre: Банан. plus...