Journal de janetegaio, 20 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2024
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 43,14g | Prot: 93,69g | Glu: 130,12g.   Petit Déjeuner: Pão Integral, Melão Amarelo, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Déjeuner: Milho, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Salada de Folhas. Snacks/Autre: Estrella Galicia Cerveja sem Álcool, Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau, Nuts Bar Castanhas e Chocolate . plus...
1393 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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