Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 77,17g | Glu: 158,71g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Lidl Zuckerwaffel, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brotland das Milde. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 minute, Debout - 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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