Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2015
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 191,45g | Glu: 96,68g.
Petit Déjeuner: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Традиционный, Активия Творожная Натуральная, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Мёд, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Яблоко Голден, RLine Total Complex, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 28 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kaxrutka
|