|
Неужели сегодня пятница, неделя была трудная. Но в субботу приедет моя лучшая подруга, не факт , что вечерний рацион я буду взвешивать и записывать, уверена будет весело.
|
1561 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 107,76g | Glu: 116,30g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Déjeuner: Ежики, Рыбный Суп. Dîner: Куриные Котлеты, Селедка, Меридиан Мидии в Рассоле, Ленивые Голубцы. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями. plus...
|
|
2352 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 38 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
будет что-то вроде читмила да?))))))
04 déc. 15 par le membre: yurcik154
|
04 déc. 15 par le membre: yliaprinc
|
04 déc. 15 par le membre: yurcik154
|
Да мы с подружкой встречаемся раз в две недели, а то и реже поэтому думаю не повредит. А на стол можно и приготовить и вкусное и полезное. Красное сухое вино не в счет.
04 déc. 15 par le membre: yliaprinc
|
Как раз "красное сухое" вкусное и полезное)))
04 déc. 15 par le membre: grozz
|
Полностью согласен grozz, самое полезное сухое вино (красное или белое) неважно.
04 déc. 15 par le membre: yurcik154
|
В количестве 1 бокала, но я думаю одним не обойдется
04 déc. 15 par le membre: yliaprinc
|
04 déc. 15 par le membre: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yliaprinc
|