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Debbie Cousins
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21 mars 24
Journal de Debbie Cousins, 21 mars 24
Profil de Debbie Cousins
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,9 kg
.
Reste à parcourir:
23,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 mars 2024:
2018 kcal
Gras: 101,59g | Prot: 62,20g | Glu: 231,80g.
Petit Déjeuner:
Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter.
Déjeuner:
Cooked Spaghetti Squash, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spaghetti Squash.
Dîner:
O'charley's Side Salad (No Dressing), Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Wendy's Chicken Nuggets - 6 Pieces.
Snacks/Autre:
Lily's Chocolate Chips, TAPIOCA PUDDING.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done Debbie!
21 mars 24 par le membre:
shirfleur 1
You Go Girl!
21 mars 24 par le membre:
DO N OK
Great job!
21 mars 24 par le membre:
BadJujugurl
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Historique de poids de Debbie Cousins
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