Journal de Greckazinaida, 21 mars 24

4 месяца - 14,300:)

1449 kcal Gras: 56,56g | Prot: 107,09g | Glu: 123,97g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Холодушка Хренодер Ядреный, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Холодушка Хренодер Ядреный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе Латте, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». Snacks/Autre: Молочная Сказка Сырок Творожный. plus...


Commentaires 
Что делали?  
21 mars 24 par le membre: simakina82
Соблюдала дифицит калорий в 1300-1400  
21 mars 24 par le membre: Greckazinaida
Круто🔥 
29 mars 24 par le membre: ekaterina07071

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Greckazinaida


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.