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1629 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 77,92g | Glu: 274,55g.
Petit Déjeuner: Hacendado Galleta María Integral, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Bebida de Avena . Déjeuner: Plátano, Eroski Yogur Natural, Luengo Judias Blancas , Huevo Frito sin Grasa, Tomates Cherry, Patatas Cocidas. Dîner: Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Uvas Pasas (sin Semillas). Snacks/Autre: Plátano. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Garmin - 23 heures. plus...
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Historique de poids de gbelvis
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