Journal de vipcook, 04 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2015
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2015:
984 kcal Gras: 51,92g | Prot: 22,32g | Glu: 108,80g.   Petit Déjeuner: Pêssegos, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Balkis Nata. Déjeuner: Cogumelos, Bacon, Ovo, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Dîner: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. Snacks/Autre: Marilan Biscoito Amanteigado, Starbucks Frappuccino Café (Tall). plus...
1649 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Pilates - 1 heure. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vipcook


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.