Journal de melissa-riddering, 21 mars 24


1521 kcal Gras: 58,21g | Prot: 87,81g | Glu: 156,41g.   Petit Déjeuner: Fruit Punch (Gemaakt met Fruitsap en Frisdrank), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Salami, AH Witte Mini Puntjes. Déjeuner: Uien, Haring, AH Witte Mini Puntjes, AH Appelflap. Dîner: Jumbo Roze Garnalen, Gebakken Aardappelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Chinese Nasi. Snacks/Autre: Jumbo Sinas Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Oploskoffie (Poeder). plus...
2544 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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