|
О Боже -не удержалась(Вафли со сгущенкой в шоколаде -это нечто!целых 1,5 штуки съела ,теперь сижу и совесть меня гнетет(((
|
1745 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 87,60g | Glu: 252,66g.
Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Чай. Déjeuner: Курица Вареная, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Dîner: Варенье, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Autre: Шоколадные Вафли, Яблоко. plus...
|
|
1934 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Allaitement - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Съешь еще одну, пускай совесть подвинется:))
04 déc. 15 par le membre: vadimtm
|
А я всегда утром что-то сладкое, да съедаю, даже если не особо хочется) и не приходится вернувшись поздно домой тренировать силу воли, гипнотизируя очередную пироженку)
04 déc. 15 par le membre: victoriabosh96
|
Я стараюсь каждый день съесть что-то вкусное и вписываю это в рск. Если не хочу ничего, то ладно, а вообще баловать себя надо, чтобы не сорваться... А ругать себя за одну вафлю это бред... надо себе ее разрешить и идти дальше... вот за кг вафель можно поругать себЯ...
04 déc. 15 par le membre: Aylen B.
|
Не мучай совесть из-за 1,5 вафли,просто иди дальше!
04 déc. 15 par le membre: Худеющая Юличка
|
Да я тоже с утра стараюсь что нибудь сладенькое съесть,а тут на ночь-любимый муж соблазнил!если бы это было с утра,я бы даже незадумывалась )ладно ,идём дальше-1,5 часа прогулки с коляской на морозе и можно будет даже ещё одну съесть )))
05 déc. 15 par le membre: Viki0306
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Viki0306
|