Journal de IngW@r, 22 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1904 kcal Gras: 63,78g | Prot: 159,59g | Glu: 167,21g.   Petit Déjeuner: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Каша Молочная Ячневая 20.03.24, Молочная Капсула Латте. Déjeuner: Рыба 22.03.23, Курица Тушеная 21.03.24, Макароны 20.03.24. Snacks/Autre: FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Cocos, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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