Journal de Commodoortje, 22 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
118,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1563 kcal Gras: 91,80g | Prot: 87,02g | Glu: 96,06g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, AH Verse Worst, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: Wit Brood, AH Gebraden Gehakt, Becel Light, AH Gerookte Gelderse Worst. Dîner: Aldi Patat Frites, AH Frikandel, AH Maaltijdsalade Kip Bacon. Snacks/Autre: Gekookt Ei. plus...
2994 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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