Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2024
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 57,58g | Glu: 123,59g.
Petit Déjeuner: Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Framboises Congelées Non Sucrées, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Déjeuner: Vinaigrette, Salade Verte, Courgette, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Poivrons Rouges Doux, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Sirop d'Erable, Delisse Fromage Blanc 3%. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Vinaigrette, Salade Verte, Dia Truite Fumée, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Pain aux Céréales. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de oceaneolvz
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