Journal de Sanni87, 05 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2015
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2015:
1060 kcal Gras: 28,40g | Prot: 48,48g | Glu: 152,88g.   Petit Déjeuner: Magermilch, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, Kräutertee. Déjeuner: Magermilch, Kaffee. Dîner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maggi China-Pfanne Chop-Suey, REWE Bio Tofu Natur, Weißer Reis (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Karotten. Snacks/Autre: Alpenbauer Kräuter Bio Bonbons, Cranbeery-Cookies, Pistazienkugeln. plus...
1905 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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