Journal de rpennings28, 05 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2015
100 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2015:
1823 kcal Gras: 59,33g | Prot: 72,36g | Glu: 254,70g.   Petit Déjeuner: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Sinaasappelsap, De Ruijter Vlokken Melk, Kadetje. Déjeuner: Melk (Halfvol), Tosti met Kaas, Unox Franse Uiensoep. Dîner: Maggi Jus Rundvlees, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bieten. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...
2436 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de rpennings28


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.