Journal de jc2911, 23 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg. Reste à parcourir: 18,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2024:

925 kcal

Gras: 32,63g | Prot: 29,72g | Glu: 122,16g. Petit Déjeuner: Monarc Marmorkuchen. Déjeuner: Lidl Körnermischung, Aldi Kaisergemüse, REWE Blattspinat, Goldessa Frischkäse Balance, REWE Gnocchi. Snacks/Autre: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Chiquita Banane, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 🙂

23 mars 24 par le membre: Buddy liebling


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