Journal de ام نوح 2024 , 23 mars 24

Profil de ام نوح 2024 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

بقالي يومين بتسحر تمر بالبن فقط
ممكن ده يكون سبب

109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 19,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

فى رجيم طوارئ سبع ايام بفكر اعمله بس هشوف الاول مناسب مع رمضان ولا لأ هجربه ولو تمام هقولك التمر كويس بس مع لبن كده سكر عالى اوى

23 mars 24 par le membre: مودة ...

انا بترعب من حاجه اسمها رجيم طوارئ عملته كتير وبعدها بمجرد مابرجع لنظام متوازن بزيد تاني بسرعه ومجهود اللي عملته بالرجيم ده بيروح بالنسبه للتمر بالبن اتاكدت انه صحي اكتر من التمر لوحده اللبن بيقلل المؤشر الجلاسيمي للتمر وبكده السكر مش هيرفع اوي وكمان انا بستخدم بلح ناشف مش الطري بيكون سكره قليل خالص

23 mars 24 par le membre: ام نوح 2024

مش عارفة يافاطيمة انا بدور على حاجه تعمل ريفريش لجسمى لأن الحرق صفر

23 mars 24 par le membre: مودة ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

23 mars 24 par le membre: عبدالمؤمن حسن

لو سمحتي ممكن اعرف ايه رجيم الطوارئ دا

23 mars 24 par le membre: عبدالمؤمن حسن

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته ده تبع دكتور على انستجرام اسمه محمد العربي وبيحقق نجاحات كتير بس مش عارفه ينفع مع الصيام ولا لأ

23 mars 24 par le membre: مودة ...

جربي ياموده رجيم ال3 ايام السحري لسالي فؤاد هيتنساب جدا مع نظام رمضان انا متاكده انه هيعلي الحرق وينزل مقاسات ووزن ان شاء الله وصحي جدا الفكره بس ال، 3 ايام دول مفيش كارب

23 mars 24 par le membre: ام نوح 2024

التمر يزيد وزن

24 mars 24 par le membre: kk85401240

غير صحيح التمر مش بيزيد الوزن ولا اي نوع اكل طبيعي يزيد الوزن طالما داخل السعرات واحتياج الجسم يبقي مفيش مشكله غير انه غني بالفيتامين والمعادن اللي بيحتاجها الجسم

25 mars 24 par le membre: ام نوح 2024


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ام نوح 2024

Voir l'Historique Complet

Journal de ام نوح 2024 , 23 mars 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ام نوح 2024