Journal de AlinaAVP, 24 mars 24

Завтрак, 466кк. Гречка 100г с гуляшом из свинины 70г, квашеная домашняя капуста 120г, домашний лаваш с овощами и отварной индейкой 170г. Очень сытно и вкусно) Заряд бодрости для продолжения ремонта))

---

1487 kcal

Gras: 58,62g | Prot: 70,86g | Glu: 171,92g.   Petit Déjeuner: Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Стейк из Капусты с Овощным Рататуем и Тофу, Постный Борщ. Dîner: Карат Сыр Плавленный Орбита, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Салат с Индейкой и Овощами . Snacks/Autre: Желатиновый Десерт. plus...