Journal de Commodoortje, 24 mars 24

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Verjaardag gehad, hier moet ik me leren beheersen.
Nee zeggen is ook een antwoord.

118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 33,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2024:

1090 kcal

Gras: 52,85g | Prot: 72,10g | Glu: 82,30g. Petit Déjeuner: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Déjeuner: Pannenkoeken, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Dîner: AH Magere Kwark Aardbei. plus...

2773 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Nee, dank je😂

24 mars 24 par le membre: Elvybarbar


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