|
About what I expected. I've been having trouble keeping the calorie count down lately and to be honest exercise has been lacking. I'll strive to improve.
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 66,26g | Glu: 223,24g.
Petit Déjeuner: Bananas , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Unsalted Butter Stick, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hass Avocado, Brown Bread. Déjeuner: Great Value Fat Free Milk, Great Value Oats & Honey Granola, 365 Stoneground Wheat Square Crackers, Bananas . Dîner: Broiled or Baked Beef Steak, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Unsalted Butter Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
24 mars 24 par le membre: ObeseToBeast123
|
Same situation with me, too. Hope we’ll soon get that wind we need in our weight loss sails!
24 mars 24 par le membre: Agnes Z
|
24 mars 24 par le membre: Supersize1
|
Start each day as a fresh start, it keeps you motivated.
24 mars 24 par le membre: Golfgirl60
|
We will all improve together!
24 mars 24 par le membre: PoodleParent
|
Thank you all. I appreciate how encouraging everybody on this app is.
24 mars 24 par le membre: FatD1960
|
24 mars 24 par le membre: unity1234
|
tomorrow is another day my friend
24 mars 24 par le membre: unity1234
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FatD1960
|