Journal de Vallana, 24 mars 24

обед на 300ккал: запеченая камбала с луком и помидорами, запеченный батат со специями, салат из огурца и красноно лука с заправкой из греческого йогурта, винного уксуса, сушеного укропа и соли

---

1910 kcal

Gras: 63,55g | Prot: 121,58g | Glu: 217,09g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Зерновой Sback , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Уксус, Красный Лук, Приготовленный Лук, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Лента Камбала Запечённая без Масла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кефир 1%, Паста с Тунцом. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. plus...

1629 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...