|
avondeten: 620 cal. nasi kunning met ayam kecap en sajoer lodeh.
|
1627 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 107,73g | Glu: 132,67g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham. Dîner: Mandarijn, Kania Ketjap Manis, Knoflook, Uien, AH Kippendijfilet, Fair Trade Kokosmelk, Gekookt Ei, AH Biologische Tofu, Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik), Sperziebonen, Jumbo Witte Kool, Winterwortel, AH Bloemkoolroosjes, Gele Rijst. Snacks/Autre: Jumbo Macadamia Mix, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Beemster 30+ Oude Kaas, Napoleon Zuurballen, Koffie met Melk. plus...
|
|
1489 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Samsung Health - 19 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xMichs
|