Journal de joana pestana, 24 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2024
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1555 kcal Gras: 65,26g | Prot: 56,80g | Glu: 186,26g.   Petit Déjeuner: Agros Leite com Chocolate , Manteiga, Pão de Centeio Torrado. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Continente Mochi Chocolate, Continente Salpicão Arganil, Arroz de Feijão. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Sopa de Agrião. Snacks/Autre: Regina Amêndoas com Chocolate de Leite e Capa de Açúcar , Bem Me Quer Amêndoas Cobertas com Chocolate de Leite, Amêndoas de Chocolate, Agros Leite com Chocolate , Manteiga, Pão de Centeio Torrado. plus...
2194 kcal Exercice: pilates app - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de joana pestana


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