Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 22,68g | Prot: 46,74g | Glu: 184,44g.
Petit Déjeuner: Café Gelado com Leite e Açúcar, Lactovale Queijo Prato Lanche, Pão Francês. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Verde Cozido, Mini-Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Dîner: Isabela Bolacha Integral, Montevérgine Biscoito Champanhe, Açúcar, Chá (Infusão). Snacks/Autre: Pipoca, Bananas, Café com Leite Integral. plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 20 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cicris57
|