Journal de Tanya49, 07 déc. 15

GRRRRRRRRRRRRR!!! SOOOOO MAD AT MYSELF!! I WAS STUCK AT THIS 66 PLATEAU FOR STUFFIN MONTHS LAST TIME!!! I SWORE I WOULD NEVER EVER ALLOW MYSELF TO GET BACK THERE AND WHALAH... LOOKY HERE!!

DAMMIT ALL!!!

finally got the all clear from the surgeoun to run again, except NONE of my running shorts fit with the ass/belly combo, and i need to get R2000 takkies which have the extra cushioning to protect the foot!!

did i say GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR?

well GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!

need to get my ass in damn gear here!!
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2015:
926 kcal Gras: 40,49g | Prot: 41,01g | Glu: 100,56g.   Petit Déjeuner: Jungle Oats, Cinnamon, Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee, Whole Milk. Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel). plus...
2020 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
0.2kg up on a Monday morning is not bad at all. Most people can be their heaviest on a Monday after weekend consumption. Keep at it :) 
07 déc. 15 par le membre: Big Boy Optimus
xmas pressie from hubby or kids for the R2000 takkies.  
07 déc. 15 par le membre: Saige18

     
 

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