Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 52,60g | Glu: 163,07g.
Petit Déjeuner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Pommes Gala. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Saumon Fumé, Olives, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Café Expresso, Café Expresso, Houmous, Saucisson Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Pain Complet, Marron Glacé, Crémant, Lidl Foie Gras de Canard Entier. Dîner: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 8 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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