Journal de nataha13, 07 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2015:
1899 kcal Gras: 75,14g | Prot: 144,07g | Glu: 169,05g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Капустная Запеканка. Déjeuner: Heinz Соус Барбекю, Гарнец Мука Ржаная, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Dîner: Домик в деревне Творог 0,2%, Макдоналдс Соус Барбекю, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Яблочный Пирог, Мёд, Мистраль Гречневые Хлопья, Nesquik Какао, Яйцо, Творог (Обезжиренный). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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